Barbara D’Urso lo svela per la prima volta | Ecco il suo segreto

Nonostante i suoi 65 anni Barbara D’Urso mostra un fisico da urlo e che lascia tutti davvero senza parole. La conduttrice però non ha mai nascosto di fare sacrifici per ottenere ottimi risultati ed ecco svelato il suo segreto di bellezza

In una recente intervista assieme al suo nutrizionista di fiducia, la presentatrice ha raccontato cosa mangia e come fa per mantenersi in forma. Tanto sport e una corretta alimentazione sono sempre al primo posto.

Sicuramente tutti vi sarete chiesti come fa Barbara per avere a questa età un fisico perfetto, con gambe toniche e addominali scolpiti. Ecco a voi alcuni consigli.

Cosa mangia Barbara D’Urso per essere così in forma?

Barbara ha dichiarato che per prima cosa segue un’alimentazione sana e pulita. Appena si sveglia beve un bicchieri di acqua tiepida e poi prende una serie di integratori per la pelle, compresi anche vitamine. Poi passa ai centrifugati di frutta e verdura, poi infine fa una colazione normale con pane tostato e caffè. Durante la mattinata si concede uno spuntino arrivando poi a pranzo. In questo caso preferisce di più i secondi carne o pesce. Durante il pomeiggio si concede un altro spunto che rifà anche durante la trasmissione di pomeriggio 5. Barbara D’Urso ha precisato che durante la trasmissione consuma molta energia ed ha bisogno di mangiare qualcosa. Per cena ogni tanto si concede un bel piatto di pasta. Il tutto associato anche a tanto sport

Gli sport preferiti di Barbara D’Urso

Come detto in precedenza oltre ad una corretta alimentazione Barbara pratica anche tanto sport. La presentatrice napoletana è una grande appassionata di danza, soprattutto quella classica, che continua a praticare con entusiasmo. In più la d’Urso si sottopone regolarmente a sedute di pilates e qualche volta anche kick boxing, che la fa sentire attiva ed energica. Di recente, la D’Urso ha pubblicato anche un libro dove parla proprio dei suoi segreti di bellezza. Dalla cura delle gambe, a quella delle mani fino a come sgonfiare la pancia e tenere sotto controllo la cellulite. Per tutte le altre news ed anticipazioni sul mondo del gossip e dello spettacolo continuate a seguirci sempre su topday.